الأحساء زهير بن جمعه الغزال
انطلقت أول سلسلة من برنامج التدريب الرياضي بوحدة الحماية الاسرية بالأحساء
التابعة لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعيةمؤخراً بالتعاون مع المدربة الرياضية منى الناصر لتدريب المستضافات لدينا على ممارسة الرياضة والعمل على جعلهن مدربات في المستقبل .
بدات المدربة منى انطلاقتها بتوضيح الهدف من القيام بتنفيذ برنامج رياضي ماهي المسببات لذلك والأهداف وإلى ماذا يسعى المتدرب الوصول اليه من الرياضة .تلاها بدأت الناصر بعمل التمارين الرياضية البسيطة وشرح طريقة التنفس الصحيح وكيفية الطريقة الصحيحة للتعامل مع العضلات في أثناء أداء التمارين.
من جانبهاذكرت زهور العلي المشرفة على البرنامج ومسؤولة البرامج والأنشطة بالوحدة بأن أهميّة الرياضة في حياتنا تنبع من أمور عدّة منها: إنّ…
