السعادة هي عاطفة تتحكم في الفرد وتتحكم فيه وتملكه وتتجلى في سلوك الفرد بشكل إيجابي ، مما يجعل الفرد شخصًا مستقرًا في الحياة ، مليئًا بالبهجة والفرح والتفاؤل. تصبح حياة المرء خالية من المشتتات. قد يكون هذا الشعور ناتجًا عن موقف مر به أو مصحوبًا بشعور آخر. هناك مفاتيح كثيرة للسعادة ، ومن مفاتيح السعادة التفاؤل ، وهو أبرز عناصرها. إذا كنت تريد أن تكون شخصًا سعيدًا ، فعليك أن تكون متفائلًا. ستقدم لك الحياة سعادة أكثر من مرة بسبب صدقك تجاهها. لكن إذا كنت شخصًا متشائمًا لا يرى شعاعًا من الضوء في العالم ، فإن العالم يمطر عليك لأن هذا ما تتوقعه منه. يمنحك هذا العالم كل ما تريد ،
قال أحدهم ، “لم أطلب مواجهة كل هذه المشاكل التي دخلت فيها.” في الواقع ، لقد طلبت القيام بذلك. عندما تقول “أنا غير محظوظ” ، يبقى الحظ معك حتى تكون تحت الأرض. لكن إذا قلت ، “أنا متفائل بما كتبه الله لي” ، فإن حظك السيئ يمكن أن يصبح قوة كبيرة لجعل كل ما تريده حقيقة. في الواقع ، مشكلة السعادة هي مشكلة فسيولوجية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالتفاؤل.