كشف استشاري الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء الحاج حسين، أن هناك علاقة بين زيادة الوزن والتعرض لمرض النقرس ، موضحًا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة، ينتج أجسامهم المزيد من حمض اليوريك و تواجه الكلى لديهم صعوبة في التخلص من حمض اليوريك، مما يجعل هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض النقرس ، واذا تم تشخيص الحالة بأنها مصابة بمرض النقرس سواء كان المريض رجل أو امرأة، فأنه يوصي للمريض ضرورة تغيير نمط الحياة و النظام الغذائي من أجل إنقاص الوزن.
من التهابات المفاصل
وبين ، أن النقرس هو نوع من أنواع التهابات المفاصل ويحدث بسبب ترسيب أملاح اليورات فى أنسجة المفاصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات، وهذا الترسيب يتسبب فى حدوث التفاعل الذى نسميه التهاباً، والنقرس ينتشر عند الرجال أكثر من السيدات ويكون غالباً – كما أوضحت- مرتبطاً بزيادة الوزن والإفراط فى الأكل ، وخصوصًا تناول مواد غذائية معينة غنية بحمض البوليك وهى تشكيلة غذائية واسعة تبدأ من المأكولات الشهية مثل الفول والطعمية مروراً إلى اللحوم الحمراء بمشتقاتها ، والإكثار من الوجبات السريعة.
ألم شديد مفاجئ
وعن مواجهة النقرس قال:
في حال إذا واجه الفرد ألم شديد مفاجئ في المفاصل فيجب عليه استشارة الطبيب حتى إذا لم يستمر هذا الألم سوى يوم أو يومين ، فعدم علاجه يترتب عليه سوء الحالة وزيادة الألم وخلل في المفاصل، ويعتمد التشخيص على إجراء بعض التحاليل لفحص مستوى حمض البوليك في الدم ، إذ يتم بموجب ذلك وصف الأدوية اللازمة مع إتباع نمط غذائي محدد.
تناول الماء ضروري
وعن أهمية تناول السوائل وخصوصًا الماء يختتم الدكتور ضياء بقوله:
بشكل عام ينصح الجميع الإكثار من تناول السوائل وتحديدًا الماء ، وتجنب تناول المشروبات الغازية ومشروبات الكافيين ، فالماء ضروري لكونه يقلل مستويات حمض اليوريك في الجسم ويحفز الكلى للتخلص من السموم، مما قد يساعد على خفض فرص الإصابة بنوبات النقرس أو تخفيف حدة النوبات أثناء حدوثها ، كما يساعد على تخفيف حدة التورم الذي قد يصيب المفاصل لدى مريض النقرس ، وبجانب ذلك يساعد على تخفيف الوزن ، مما يعزز قدرة الجسم على مقاومة النقرس.
