نظّم فريق فعاليات المجتمع التطوعي، التابع للجمعية الخيرية لصعوبات التعلم، فعالية “الرياضة العقلية” تحت شعار “رياضة للعقل.. توازن للحياة”.
أقيمت الفعالية برعاية كريمة من رجل الأعمال الأستاذ فيصل بن عبدالله المطلق، وبالتعاون مع الكلية التقنية بالرياض، التي استضافت الحدث بمشاركة نخبة من الخبراء والمتخصصين. وأدارت الفعالية الأستاذة إيمان الدهمش، بمساعدة الأستاذ محمد ياسين، وتحت الإشراف العام للأستاذ عبدالحميد العوام، قائد الفريق.
قدم الحفل المستشار الإعلامي جيلاني الشمراني، فيما قام بترجمة لغة الإشارة كلٌّ من الأستاذ عبدالسلام المغينيم، والأستاذ عماد الذويب، والأستاذ بندر الصالح.
أكد الأستاذ عبدالحميد العوام أن هذه الفعالية تأتي في إطار رؤية الجمعية الخيرية لصعوبات التعلم وفريق فعاليات المجتمع التطوعي لتعزيز دور العمل التطوعي في تقديم برامج نوعية تسهم في تنمية المجتمع. وأضاف: “إن فعالية ‘الرياضة العقلية’ تعكس التزامنا بالعمل على تطوير المهارات الذهنية والإبداعية لدى الأفراد، وتعزيز مفهوم النشاط العقلي كجزء أساسي من التوازن الحياتي.”
من جهتها، أوضحت الأستاذة إيمان الدهمش أن الفعالية تهدف إلى تثقيف المجتمع بالرياضة العقلية، وتنمية التفكير الإبداعي والقدرات الذهنية لدى المشاركين، بالإضافة إلى تعزيز الوعي بأهمية النشاط الذهني وتأثيره الإيجابي على الحياة اليومية.
كما أشاد الدكتور عثمان بن عبدالعزيز آل عثمان، رئيس مجلس إدارة الجمعية الخيرية لصعوبات التعلم، بجهود جميع العاملين في فريق فعاليات المجتمع التطوعي، مثمّنًا دورهم الكبير في إنجاح هذه الفعالية. وقدم شكره للأستاذ فيصل المطلق على رعايته الكريمة، ولكافة الحضور والمشاركين الذين أسهموا في نجاح هذا الحدث.
ضمن البرنامج، تحدثت المدربة فوزية الوثلان عن مفهوم الرياضة العقلية، مستعرضة تجربتها في مسابقة أقيمت على مستوى المدارس، حيث قدمت مشروعًا متميزًا عن الرياضة العقلية تمثل في إنشاء غرفة تدريبية وكتيب توعوي، ما أهلها للفوز بجائزة الجودة والتميز على مستوى مدارس شمال الرياض.
وفي فقرة “نحو ذهن متيقظ”، تحدث الدكتور وليد الزهراني عن دور الاسترخاء في تحقيق الهدوء وصفاء الذهن، مشيرًا إلى أهميته في التخلص من الضغوط اليومية، وتنشيط الدماغ، وزيادة التركيز والانتباه.
أما الكابتن محمد الفوزان، فقد تناول في فقرة “رياضة للعقل.. توازن للحياة” أهمية ممارسة الرياضات التي تحفز الدماغ، وتأثير النشاط البدني والعقلي على الصحة العقلية والنفسية، ودور التمارين الذهنية في تحسين جودة الحياة.
كما قدم المعالج عبدالعزيز المعيوف فقرة بعنوان “عقلك في إبهامك”، حيث شرح الطريقة الصحيحة والمفيدة للمشي حافي القدمين، وفوائد تدليك القدمين وكفّي اليدين في تحسين صحة الجسم، والتخفيف من الآلام، وتعزيز التركيز والذاكرة عند ممارسة التدليك في مناطق محددة مثل باطن الإبهام، مع التأكيد على دور التغذية السليمة في دعم الوظائف العقلية.
تضمنت الفعالية معرضًا مصاحبًا لتفعيل مفهوم الرياضة العقلية، بمشاركة عدد من الجهات، منها:
مركز واحة التغذية
نادي أكست فيت فيتنس
نادي بيت الحديد الرياضي
شركة حسم التجارية
مكتبة الملك فهد الوطنية
الخطاط المهندس أحمد آل جوره
جيني كولكشن
صرح الطيب
ركن التحسين للحيوانات الأليفة
ركن المكسرات والعصائر الداعمة لصحة الدماغ وتحسين الذاكرة
اختُتمت الفعالية بتكريم المشاركين، والرعاة، والمتطوعين وسط أجواء إيجابية مفعمة بالحماس، في خطوة تعكس أهمية العمل التطوعي كنهج حضاري يسهم في تحقيق التنمية المستدامة، وبناء مجتمع مترابط وقوي.
